Як створити свою систему самонавчання

За кожним успіхом стоїть система або стратегія. Вона допомагає як на стадії навчання, так і під час роботи. Система самонавчання — це систематичний спосіб відсіювання непотрібної інформації і запам’ятовування найнеобхіднішого. Чим раніше ви почнете їй слідувати (підігнавши під себе або створивши власну), тим швидше почнете отримувати користь.

Ви, напевно, робили спроби вивчити щось: мова програмування або іноземна мова. І, швидше за все, у вас не було особливої стратегії: мінімум вільного часу і надія на готовий путівник або список книг. Ви починали займатися, але при цьому інтуїтивно розуміли, що робите щось не те. Вам просто не вистачало своєї системи.

Ваша система самонавчання повинна базуватися на чотирьох ключових принципах:

  • Періодичне повторення (щоб просочитися ідеєю)
  • Асоціації (для збільшення розумової інтуїції)
  • Процес фільтрації (щоб мати справу тільки з золотом)
  • Перерви для відпочинку і набору сил.

Система самонавчання

Написати книгу, зняти фільм або створити технологічний стартап дуже важко. Однак, якщо поділити роботу на кілька доступних для огляду етапів, стане легше. Це один із давніх принципів тайм-менеджменту, який застосовний і в навчанні.

Ось сім кроків-етапів, які допоможуть навчитися будь-якого навику:

  • Збір інформації.
  • Створення нотаток.
  • Перегляд нотаток.
  • Узагальнення ключових висновків.
  • Навчання інших людей цього навику.
  • Створення банку асоціацій.
  • Інтеграція ідей та інформації з щоденником.

Розглянемо кожен крок окремо.

1. Збір інформації

Читайте книги високої якості, вичерпні статті або короткі звіти. Коли ви вивчаєте якусь інформацію, є три речі, які потрібно мати на увазі. В порядку важливості:

  • Фільтрація всієї несуттєвої інформації для того, щоб знайти те, що дійсно важливо і потрібно.
  • Присвоєння ступеня важливості інформації та прийняття рішення про те, коли читати.
  • Застосування вашої системи навчання.

Для того щоб навчитися фільтрувати непотрібну інформацію, вам потрібно навчитися швидкісного читання. За допомогою цього навику ви не тільки зможете поглинати більше інформації, але і приймати рішення про те, чи варто читати книгу, за пару хвилин.

Проте книги бувають різними. Френсіс Бекон вважав: «Одні книги потрібно спробувати, інші — проковтнути, а деякі — ретельно пережувати і переварити».

Ви можете створити свою систему маркувань книг по типу:

  • Золоті книги (оригінальна інформація з сотнями ідей)
  • Книги для спеціальних цілей (біографії або книги «Як зробити …»)
  • Книги однієї ідеї (весь праця присвячена розкриттю однієї теми, обсяг набирається для пояснення, прикладів та ілюстрацій, часто може бути «водою»).
  • Сміття.

Думайте про принцип Парето, коли справа доходить про читання. Тільки тут співвідношення 1 до 99.

2. Створення приміток

Більшість людей думає, що це нудне і безглузде заняття. Але це зовсім не так. Коли ви робите нотатки, то краще запам’ятовуєте інформацію.

Робіть нотатки як можна частіше. З цієї причини потрібно завести собі спеціальну папку або програму типу OneNote або Evernote, де можна зберігати всю інформацію, про яку ви читали. Це прекрасний спосіб не забути нічого. Це ваш особистий інтернет з тегами і сторінками — і ви знаєте всі напам’ять.

Як навчитися робити нотатки? Ось три поради:

  • Завжди складайте замітку відразу: після прочитання статті, розділу книги, прослуховування подкасту, лекції, семінару. Цей простий трюк, ви повинні застосовувати постійно.
  • Вивчіть колірне кодування. Воно дозволяє вашому мозку легше обробляти інформацію. Як тільки ви навчитеся асоціювати колір з певною категорією інформації, вам не потрібно буде витрачати дорогоцінні ресурси мозку на те, щоб присвоїти їй правильний контекст. Колірне кодування також спрощує перегляд старих нотаток. Купуйте різнокольорові ручки: синій — для нормального тексту, блакитний — для цитат, червоний — для важливих речей, зелений — для імен і назв глав, рожевий — для ментальних моделей, ідей або нових речей.
  • Завжди записуйте нові слова. Тут же розшифруйте їх і придумуйте кілька контекстів.

3. Перегляд нотаток

Ви вже зробили дві корисні речі: прочитали і зробили нотатки. Тепер настав час для тренування пам’яті і створення асоціацій.

Періодичне повторення несе масу переваг, одне з основних — отримання нової перспективи. Скажімо, ви вчили складну тему, зробили кілька заміток. Через якийсь час інформація засвоїлася мозком і тепер, коли ви перечитуєте замітки, то бачите, що все стало набагато простіше і що ви дивитеся на інформацію дещо інакше. Ви позбулися від первісної складності.

Ймовірно, на даний момент вашого життя у вас є 10 (або близько того) книг, які вважаєте найкращими для себе особисто. Можливо ви прочитали їх лише по одному разу. Але найкраще прочитати їх вдумливо, роблячи нотатки, а потім повторюючи їх. Ваша інтерпретація матеріалу може бути зовсім іншою. Ви знайдете інший пласт, інший зміст цієї книги.

4. Узагальнення ключових висновків

Це четвертий удар молотом.

Є ще дві переваги в тому, щоб написати коротке резюме прочитаної книги:

  • Це змушує вас фільтрувати сміття і встановлювати пріоритети для корисної інформації.
  • Ця витримка стає якісним матеріалом для подальшого використання.

5. Навчання інших людей цьому навику

Кажуть, що якщо ви не можете пояснити тему іншій людині, то ви і самі її не знаєте. Тому беріться за справу: напишіть пост у блозі, зніміть навчальне відео, вимовте промову, розкажіть другу, зробіть інфографіку. Все це сприяє кращому засвоєнню інформацію.

6. Створення банку асоціацій

Мислення — це не тільки свідомий процес. Дуже часто на нього впливає (а іноді і володіє ним) підсвідомість. Ймовірно, самим сильним тригером підсвідомості є асоціації.

Існує багато способів практикувати асоціативне мислення:

  • Вивчайте історію
  • Читайте біографії успішних людей
  • Читайте Вікіпедію

Якщо ви будете достатньо наполегливі, то через якийсь час, намагаючись придумати жарт чи знайти рішення проблем, зрозумієте, що вони вже приходять на розум «самі собою». Знайте, що це дія асоціацій.

На неврологічному рівні ось що відбувається в вашому мозку: ви створюєте велику мережу нейронних зв’язків. Так, це щось на зразок мережі. Коли ви закинете її в море навчання, то вам буде набагато легше зловити рибу, ніж за допомогою звичайної вудки.

7. Інтеграція ідей та інформації з щоденником

Щоденником в даному випадку може виступати:

  • Фізичний носій: блокнот або зошит
  • Evernote
  • OneNote

Ви повинні створити місце, в яке буде потрапляти вся важлива інформація, з якою ви стикаєтеся. Evernote – чудовий вибір для тих, хто хоче отримати подібний інструмент для навчання. Однак він платний, в той час як OneNote – ні. Тому вирішувати вам.

У подібні сервіси можна поміщати все, що завгодно: цитати, фотографії, PDF-файли, інтернет-сторінки. Припустимо, ви вивчаєте іноземну мову. Інформації багато і вона періодично забувається, тому вам доводиться знову шукати її в інтернеті. З цими сервісами її можна зберегти один раз у себе і в пару кліків знайти пізніше.

Коли ви створюєте свою систему самонавчання, то починаєте отримувати миттєві переваги в швидкості і вбиранні. Тому придумайте свою систему, оновлювати її, налаштуйте під себе і через якийсь час вона принесе вам масу користі.

Бажаємо удачі!

Подобаються матеріали сайту? Ви можете підтримати проект, поповнивши рахунок мобільного телефону нашої редакції на будь-яку сумму. Тел.+380976395251. Ми вдячні за Вашу допомогу.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *