Ми змушуємо себе відчувати непотрібні страждання, коли висуваємо необґрунтовані вимоги до оточуючих нас людей. Звичайно, ми всі заслуговуємо того, щоб інша людина ставилася до нас з повагою. Але якщо ви апріорі починаєте розраховувати на щось більше, є ризик сильно розчаруватися.
Пам’ятайте, кожна людина володіє своїм життєвим досвідом і своїм характером, що буде позначатися на її словах і діях. Якщо ви хочете гармонійних стосунків з людьми, варто дотримуватися наступних правил.
1. Не чекайте від інших тільки правильних, з вашої точки зору, вчинків
Моральні та етичні установки різних людей можуть сильно відрізнятися, що обумовлюється впливом безлічі факторів: виховання, культури, релігійних переконань і т. д. Наприклад, в деяких азіатських країнах собака вважається делікатесом, і їх мешканці не бачать нічого поганого в тому, щоб використовувати цих тварин в якості їжі.
Або, припустимо, ви ніколи не лаєтеся, але ваш друг матюкається, як матрос. Чи означає це, що він неправий? Можливо, але ви його не зможете змінити, а надія на те, що він зміниться прямо на ваших очах, дуже скоро зміниться розчаруванням.
Насправді, поняття правильного і неправильного чітко не визначено. Тому краще постарайтеся чинити так, як велить ваша совість, а інші нехай живуть за своїм розсудом. Головне, щоб вони не завдавали шкоди вам і вашим близьким людям.
2. Не чекайте досконалості
Якщо ви вмієте закривати очі на недосконалість інших, ви ніколи не розчаруєтеся. Тим не менш, багато хто звикли ідеалізувати оточуючих людей, і в результаті, коли рожеві окуляри спадають, вони відчувають велике розчарування.
До того ж така ідеалізація може вносити у відносини сильне напруження. Більше того, у людей, зациклених на перфекціонізм, пристрасна любов до порядку може в підсумку призвести до депресії, тривожних станів та інших захворювань.
Дозвольте людям помилятися і вчіться разом на цих помилках. І подумайте про те, наскільки нестерпне буде життя, в якім ніхто не буде допускати помилок. Ми мали б світ повний холодних, безсердечних роботів, навряд чи хтось дійсно хоче опинитися в такому світі!
3. Не чекайте, що люди будуть погоджуватися з кожним вашим словом
Навіть найкращі друзі мають право не погоджуватися з вами, тому не варто засмучуватися, коли люди починають заперечувати те, що ви говорите, або просто висловлюють думку, відмінну від вашої. Світ був би нудним, якби всі думали однаково. Наші унікальні ідеї і переконання дозволяють цьому світу розвиватися і ставати краще.
Подумайте про те, що сталося б, якби всі були згодні з використанням бензину, яким ми звикли заправляти автомобілі, і газу, який застосовується для опалення будинків. Тоді б ми не дізналися про такі дивні речі, як сонячні батареї і електромобілі. Тоді б ніхто не кинув виклик мейнстріму!
4. Не чекайте, що люди зможуть прочитати ваші думки
Звичайно, деякі мають по-справжньому розвинену інтуїцію, але більшість, все ж, не відрізняється здатністю глибоко відчувати настрій інших людей і читати по обличчях. Ось ви, наприклад, володіє підвищеною чутливістю, але це ще зовсім не означає, що й інші перебувають на одній хвилі з вами.
Не кожна людина є екстрасенсом, тому висловлюйте свої думки як можна чіткіше, щоб іншим не доводилося постійно вгадувати, що у вас там на умі. Крім того, чесне, відкрите спілкування зміцнює взаємини.
5. Не чекайте, що вас будуть постійно підтримувати при кожному невдалому кроці
Звичайно, кращі друзі і члени сім’ї зможуть надати вам допомогу, коли це необхідно, але не розраховуйте, що вони будуть постійно вирішувати ваші проблеми. У них можуть бути свої неприємності, тому не варто їх засуджувати за це.
Швидше за все, вони хочуть вам допомогти, але просто поки з якої-небудь причини не можуть це зробити. Це не означає, що їм все одно, це лише означає, що вам потрібно спробувати впоратися зі своїми проблемами самостійно.
6. Не чекайте, що вас завжди будуть розуміти
«Не кожному буде зрозуміла дорога, яку ви обрали. Та це не страшно. Адже це ваш шлях, а не їх», — невідомий автор.
Поки ви перебуваєте в гармонії з собою, у вас не виникне потреби у визнанні оточуючих. У цьому випадку факт того, що ви залишаєтеся незрозумілим, не буде вас сильно турбувати.
7. Не чекайте, що люди будуть ставитися до вас так само, як і ви до них
Звичайно, в ідеальному світі все на добро обов’язково відповідають добром. Але наш світ не досконалий. До тих пір, поки всі не стануть свідомими, ми просто повинні змиритися з тим, що люди по відношенню до інших будуть вести себе погано.
Ставитеся до оточуючих вас людям співчутливо і тоді вам буде не так боляче, якщо вони будуть ставитися до вас не так люб’язно, як ви на це розраховуєте.
8. Не чекайте, що люди постійно будуть залишатися такими, якими ви їх знаєте
Під впливом досвіду і обставин багато поступово, а іноді навіть різко змінюються. Щодня їм доводиться брати участь у жорстоких боях, які залишаються невидимими для чужих очей. І вам варто згадати про це, перш ніж судити когось.
Ставтеся до них з розумінням незалежно від того, ким вони стали, а не лише в тому випадку, якщо вони відповідають вашим ідеалам або стандартам.
9. Не чекайте, що у всіх завжди все буде добре
Час від часу кожен з нас потрапляє в неприємні ситуації, і деяким людям потрібно трохи більше часу, щоб прийти в себе після ударів долі. Ставтеся до інших людей із співчуттям і розумінням того, що кожен намагається зробити все можливе.
Сконцентруйтеся на тому, щоби зробити навколишній світ і свої взаємовідносини більш добрими, і не намагайтеся контролювати інших у тому, як вони влаштовують своє життя.
10. Не чекайте, що хтось полюбить вас, якщо ви не любите себе
Всі відносини починаються і закінчуються разом з вами, тому для початку потрібно розвинути любов всередині себе і тоді ви зможете почати притягувати любов оточуючих людей.