Голова – це джерело проблем. Так. Не уряд, економіка чи соціум, а саме голова. Але цього можна уникнути. Автор «Досягнення максимуму. 12 принципів», Брайан Трейсі, пояснює , як важливо знати про те , як досягти своїх цілей, і скільки ви повинні платити за це. Вже цікаво?
Спеціально тобі я підготував 10 головних висновків без води, які ти зможеш прочитати за 5 хвилин і не витрачати 3-4 дні свого життя на цілу книгу.
Приємного читання!
Що спільного між щастям та вінегретом?
Щастя, як і порядний салат, складається з різних інгредієнтів. Ділюсь з тобою рецептиком із книги «Досягнення максимуму»:
- Мир у душі;
- Фінансова свобода;
- Любовні стосунки;
- Самопізнання;
- Здоров’я та енергія;
- Високі цілі та ідеали;
- Самореалізація.
Щастя можна досягти лише якщо «в балансі» є всі ці складові.
Ти не зміниш світ одразу
Спочатку ти можеш міняти тільки себе, а зі зміною мислення поступово зміниться і те, що оточує тебе. З’являться люди, з’являться можливості, з’явиться щасливий і успішний стан свідомості. Тому почни з себе і подивися що з цього вийде.
І не забувай працювати з підсвідомістю. Про це я писав у розборі книги «Підсвідомості все підвладне», читай.
Ти сам винний у своєму успіху
І в неуспіху теж винен тільки ти, пора б це вже усвідомити.
Візьми на себе відповідальність і почни жити усвідомлено. Переглянь цінності, викинь все непотрібне, а все необхідне оформи в кінцеві та конкретні цілі . Чим їх буде більше, тим краще.
Закон контролю
Не любиш себе? У мене для тебе погані новини.
Брайан Трейсі розповів у книзі про «закон контролю». Чим усвідомленіший ти живеш, тим краще ставишся до себе. І навпаки, якщо ти себе недолюблюєш, вічно у стресі та тривогах – це вірна ознака того, що життя ти не контролюєш. Щоб вибратися з цієї ями, задай собі 2 питання :
- Якщо не ти контролюєш своє життя, то хто це робить за тебе?
- Що ти робитимеш, щоб повернути контроль?
Щойно чесно на них відповісти, ти побачиш шлях до пульта управління своїм життям. Не проґав цей шанс!
Хочеш чогось досягти? А чи зможеш заплатити?
І мова зовсім не про гроші.
Уяви, наприклад, що ти не встигаєш зробити важливий проект на роботі. Від цього ти злишся, не висипаєшся, праве око сіпається. Не дуже приємна ситуація. А чого тобі хочеться? Спокою, мабуть. І ти його зможеш досягти різними шляхами:
- Найняти субпідрядника, який розвантажить тебе;
- Витратити на проект найближчі дві ночі та вихідні;
- Відмовитись його виконувати взагалі.
У всіх випадках ти отримуєш бажане – спокій . Але в першому випадку ти жертвуєш грошима , у другому – часом , у третьому – репутацією . А далі вибір лише за тобою .
До думки про платежі звикай заздалегідь
Так, у світі без платежів нікуди, навіть за власні бажання. Але краще не сумувати про це, а перетворити бажання на мету .
Як це пов’язано? Давай розберемо на прикладі:
Уяви, що ти захотів підвищення. Потім чітко формулюй бажання, зробивши його своєю метою («Хочу підвищення на посаді на один рівень через три місяці»). А тепер спитай себе, чим розплатишся за це. Може купиш навчальний курс за твоєю професією? Чи помиєш машину начальника?
Виходить, що твоя плата – це частина запланованого маршруту. Тому не питай, чого ти хочеш насправді, а краще спитай, чи готовий сплатити бажане . Якщо твоя відповідь «так» – дій сміливо та рішуче.
Правильно формулюй ціль
Якщо не зробиш бажання своєю метою, воно так і залишиться лише бажанням. Але як зробити це правильно? Автор книги «Досягнення максимуму» Брайан Трейсі ділиться чотирма важливими правилами.
Цілі повинні:
- Гармонувати, а не суперечити одне одному;
- Кидати тобі виклик;
- Бути різними (короткостроковими, довгостроковими, матеріальними тощо);
- Бути вимірними.
Дотримуйся цих правил, і вони допоможуть домагатися бажаного швидше.
Полюби оточуючих, як самого себе
Запам’ятай: ніхто ніколи не любитиме тебе більше, ніж ти сам. А ще ніхто і ніколи не любитиме тебе більше, ніж себе. Тому, щоб були всі щасливі, полюби самого себе.
А після цього формуй дружні та любовні зв’язки, без них нікуди. До речі, про це є наступний висновок.
Як побудувати міцні стосунки з іншими?
Використовувай позитив, а не деструктив. Завжди думай про оточуючих добре і завжди намагайся знайти вихід із кризи. А ще говори тільки про свої почуття та пропонуй допомогу, коли вона потрібна. Якщо не будеш забувати про ці прості правила, ти зробиш трохи щасливішим за себе і оточуючих .
Закон суперсвідомої діяльності
І найважливіше «на солодке».
Браян Трейсі пише, що існує закон суперсвідомої діяльності. Всі думки, ідеї та плани з твоєї голови втілюються у життя. Думаєш про негатив – отримуєш негатив. Думаєш про досягнення, дбаєш і любиш себе – і починають відбуватися гарні речі.
