Ми використовуємо зір і слух набагато частіше, ніж наші тактильні відчуття. Але дотики – це те, що щодня необхідно кожному з нас.
Дотики – це те, що дає відчуття близькості з людиною, і це те, що можна відчути на відстані. Дотики пов’язують нас з людьми і речами, які нас оточують.
Для повноцінного соціального і фізичного розвитку дітей необхідні дотики люблячих людей. Психолог Гаррі Харлоу провів знаменитий експеримент, протягом якого він вивчав дитинчат мавп, позбавлених на деякий час їжі і фізичного контакту з матір’ю.
Через деякий час дитинчат поставили перед вибором: або пообідати, або опинитися в обіймах мами. Змучені малюки віддали перевагу тактильному контакту. Люди влаштовані абсолютно таким же чином.
Сучасні технології дозволяють через глобальну мережу відчувати дотики улюблених людей. За це ми повинні сказати «спасибі» технології Haptic. Мова йде про використання спеціального пристосування, що імітує тактильні відчуття.
Через деякий час, може бути, ми будемо легко отримувати необхідні позитивні емоції, які здатний подарувати фізичний контакт, навіть перебуваючи далеко від коханої людини. А поки ця технологія не одержала глобального поширення, користуйтеся будь-якою можливістю, щоб погрітися в обіймах близьких людей.
Це варто робити хоча б по цим 5 причинам.
1. З допомогою дотиків ми спілкуємося
Люди – це істоти соціальні. А тактильний контакт – це природна складова наших взаємин один з одним. Найчастіше ми торкаємося інших людей, коли хочемо насолодитися якоюсь загальною емоцією.
Пригадайте, коли ви востаннє клали комусь руку на плече. Ви це зробили, щоб посміятися над однім з жартів?
Тактильний контакт свідчить про тісний зв’язок між людьми і найчастіше ви вдаєтеся до нього, коли говорите щось дійсно цікаве, незвичайне або дотепне
2. З допомогою дотиків ми створюємо міцні контакти з оточуючими
Відчуття фізичної присутності в цьому світі – це те, що здатне подарувати нам емоції. Наприклад, напруженість в області кишечника є ознакою почуття занепокоєння, а відчуття ознобу в області спини зазвичай буває викликано страхом.
Наші внутрішні і зовнішні відчуття дозволяють нам встановлювати зв’язки із зовнішнім середовищем і людьми.
Якщо при спілкуванні з людиною ви розповідаєте їй цікаві речі, якщо ви весь час даруєте усмішки, але при цьому вона жодним чином не намагається доторкнутися до вас, то, швидше за все, ви вирішите, що у вас так і не вийшло її зацікавити. Дотики свідчать про те, що співрозмовник налаштований до нас позитивно.
Дотики близьких людей викликають приємні емоції, а от якщо вас торкається незнайомець, вам стає не по собі. Справа в тому, що по своїй суті дотик – це вміння давати теплоту у взаємовідносинах.
Крім того, це один з найбільш інтимних засобів спілкування людей, який створює і закріплює зв’язки між ними.
3. Дотики дозволяють нам отримувати те, чого ми бажаємо
Тактильний контакт є дієвим способом переконання людини зробити те, що вам необхідно. Доторкаючись до іншої людини, ви як би говорите їй, що це прохання дійсно важливе для вас.
Торкаючись вашого співрозмовника, ви максимально акцентуєте його увагу на своїй особистості.
4. Тактильний контакт необхідний нам для обміну позитивною енергією
Дотики володіють величезною силою, що дозволяє нам з допомогою них обмінюватися енергією один з одним. Якщо ви самі перебуваєте в гарному настрої, то торкаючись до іншої людини, ви віддаєте їй частину своєї позитивної енергії. Крім того, люди здатні з допомогою зворотних дотиків повертати вам позитивну енергію, яку ви їм подарували.
5. Тактильний контакт здатний виліковувати наші рани
Дотики з терапевтичними цілями протягом багатьох століть застосовуються в акупресурі, масажі, хіротерапії і так далі. Ці види тактильної терапії використовуються як для зцілення наших тіл, так і свідомості.
Професійні психологи, які працюють з пацієнтами, не бояться використовувати в своїх методиках і різноманітні дотики. Це один з ефективних методів повернення до нормального життя людей, які зазнали фізичне насильство. Тактильний контакт також корисний для роботи з пацієнтами, які перебувають в суицидальій кризі; для сімейних пар, які проходять терапію; для встановлення контакту між людьми на груповій терапії.