6 висновків із книги «Мислення швидке й повільне»

6 висновків із книги «Мислення швидке й повільне»

Про що ти думаєш? А як часто контролюєш свої думки?

Це дуже важливе питання, адже найчастіше ми робимо помилки через неправильні думки та емоції. Як упоратися з цією проблемою ти дізнаєшся з книги Даніеля Канемана «Мислення швидке й повільне». Оригінальна назва: “Thinking, Fast and Slow” by Daniel Kahneman. На російській мові книжка відома під назвою: “Думай медленно… решай быстро”.

І все це розписано майже на 500 сторінок, ти тільки уяви!

Але без паніки, я дістав із книги 6 головних висновків без води, які ти можеш прочитати лише за 5 хвилин!

Приємного читання!

Що таке праймінг?

Це вплив візуальних образів на потрібний настрій. Наприклад, якщо на робочому столі твого комп’ютера або телефону стоятимуть пачки грошей, ти почуватимешся впевненіше . Так, не сильно, але все ж таки успіх складається з таких дрібниць. Якщо хочеш ще більше впевненості, займися обстановкою навколо . Це хороший та безкоштовний спосіб мотивації.

Як ефект прив’язки впливає на наші рішення

Уяви, що стоїш за лаштунками і бачиш у залі для глядачів дуже багато людей. Скоро куліси розкриються, і сотні пар очей будуть спрямовані лише на тебе. Чи є хвилювання? Як ти з ним борешся?

Просто перемикати увагу – не вихід. Краще уяви найгірший сценарій . Нічого страшного не станеться, якщо ти запнешся або будеш якийсь час просто мовчати. А якщо хвилювання залишиться, промов у голові афірмації, які налаштують тебе на успіх.

Ці рекомендації стануть у нагоді перед важливими переговорами, запиши їх собі.

Підніми довіру через лист

Як гадаєш, що ще може схилити до згоди до угоди? Важко собі уявити, але один із таких способів – лист від руки. Так-так, навіть у 2022 році цей спосіб актуальний, просто потрібно додати деталі. Щоби твій лист було приємніше читати, напиши його на дорожчому папері , підкреслюючи яскравим кольором важливі моменти . Така персональна увага дуже цінується, повір.

Що спільного у успішних людей?

У книзі наведено цікаву статистику. Виявляється, більшість успішних людей поєднують оптимізм, зайва впевненість у собі та схильність до ризиків .

Отже, якщо вважаєш себе песимістом, цим не варто пишатися, друже. Попрацюй над собою і позбався перешкод у голові . Тільки не треба посміхатися, як дурник, і радіти всьому поспіль. Просто вір у себе та не давай песимізму зламати свій успіх.

Як деталі впливають на поведінку

Книга «Мислення швидке й повільне» наповнена експериментами, і ось один з них:

Уяви собі корпоративну їдальню IT-компанії, де співробітники приходять пити каву у перервах. Так ось, на виході поставили банку, куди кожен може покласти чайові, якщо вважатиме за потрібне. Але над цією банкою на рівні очей постійно змінювали картинки. Там були і квіти, і тварини, і ягідки. Але найбільше чайових залишали в банку, коли над ним висіла картинка звичайних людських очей .

Ти тільки уяви – така маленька деталь може вплинути на поведінку людей! Поекспериментуй сам і застосуй цю інформацію з користю.

Як глюкоза керує людьми

У книзі ««Мислення швидке й повільне»» Даніель Канеман розповів про експеримент за участю суддів. Під час роботи їм заміряли рівень глюкози та з’ясувалося, що судді з низьким рівнем виносили вироки на довгі терміни набагато частіше.

Як це можна використати? Наприклад, коли твій клієнт або діловий партнер просить час подумати, запропонуй йому випити кави з цукром недалеко або кави без цукру з тістечком. Якщо він погодиться, то підвищення глюкози підвищить і можливість угоди.

Крім того, під час складних міркувань чи самоконтролю рівень глюкози у крові падає.

Навіщо тобі ця інформація? Уяви, що на важливих переговорах тебе починає хилити у сон. Що будеш робити? Кава та енергетик – сумнівні товариші, адже після сплеску бадьорості настає довга втома та сонливість.

Щоб не перетворювати нашу корисну статтю на сумний реферат, рекомендую вбити в пошуковій системі запит « як якісно і надовго підняти рівень глюкози ». Але перед тим, як щось приймати, краще проконсультуйся з лікарем.

Оцініть статтю
Додати коментар