Було б зручно мати магічні здібності. Захотів щось отримати – один помах чарівною паличкою … і бажане вже перед тобою. Але що робити тим нещасним, яким лист з Гоґвортсу так і не прийшов? Вирішення ти знайдеш усередині книги «Відповідь. Перевірені методи досягнення неможливого» Аллена і Барбари Піз (назву книги перекладено довільно) .
Оригинал англійською: “The Answer: How to take charge of your life & become the person you want to be” by Allan Pease, Barbara Pease. На українську мову перекладу на даний момент нема, а на російській мові книга відома під назвою: “Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого”. Авторы: Аллан Пиз, Барбара Пиз
Вивчивши цей підручник, я виділив 7 крутих, цінних висновків без води.
І знаєш, що я скажу? Працює! Читай цілу книгу за 5 хвилин та застосовуй отримані знання на практиці.
Знайди одну із своїх життєвих місій
Якщо ти досі ходиш з кута в кут у пошуку справи всього життя, питання книги «The Answer» допоможе вирішити цю проблему. Запитай себе:
Чим мені хотілося б так сильно займатися, що я готовий робити це безкоштовно?
Відповідей може бути кілька, але всі вони – це стежки, які можуть призвести до улюбленої та прибуткової справи. Так-так, монетизувати можна будь-яке хобі . Навіть читання книг, як це я зробив. Головне провести аналіз і виявити креативність , щоб із простого захоплення зробити власний бізнес.
У чому різниця між мільйонерами та мільярдерами?
У 1970 році за часів великих компаній всі хотіли дізнатися про секрети багатства. Для цього дослідники провели опитування багатіїв і з’ясували, що тільки мільярдери не тримали всі цілі та ідеї в голові, а мали їх рукописний список .
Так, це не головний фактор їхнього багатства, але мати список завдань і справді набагато зручніше. Особливо коли в інтернеті для цього можна вибрати сервіс на будь-який смак. Розвантаж голову, і зможеш не тільки зосередитися на нових думках та ідеях, але й заощадити купу енергії.
Як правильно працювати з цілями?
Багато хто задається цим питанням. Щоб розставити в голові всі крапки над «i», я витягнув для тебе чек-лист із книги «The Answer» :
- Став перед собою цілі, складай їх рукописний список та постійно поповнюй його.
- Цілі повинні розкривати твій потенціал і зробити життя спокійним і щасливим
- Переконайтеся, що вибрані цілі – це справді твоє бажання, а не те, чого очікують від тебе оточуючі.
- Пиши та переписуй свої списки. Чи змінюються вони?
- Склади новий список або зміни старий прямо зараз!
Пройдися всіма цими пунктами, щоб вибрати правильні цілі, і помісти їх на чільне місце. А ще не соромся їх міняти. Адже твої інтереси не стоять на місці, і це нормально.
Міняй афірмації, поки вони не змінили тебе
Ти можеш не вірити в афірмацію, але використовувати її, навіть не здогадуючись про це.
Я про ті фрази, які ми говоримо на автоматі. Наприклад, «Як же мене дратують ці пробки» або «Кожен день одне й те саме».
Знайомо? Це і є необдумані негативні афірмації , які формують твій настрій на ситуацію. Постарайся ловити та прибирати такі думки зі свого життя. А ще краще замінюй їх на щось позитивніше.
Тренування візуалізацією
Аллан та Барбара Піз у книзі розповіли про експеримент над трьома командами баскетболістів.
Одна команда тренувалася як завжди, інша лише докладно уявляла, як вони тренуються, а третя зовсім пропускала тренування.
Як гадаєш, який був результат? Ні, дива не сталося, команда зі звичайними тренуваннями показала найкращий результат. А ось команда, яка уявляла, як вони перехоплюють м’яч і кидають триочкові, грала набагато краще за команду нероб.
Виходить, що візуалізація працює, а мозок майже не розрізняє реальні та візуалізовані події . А це означає, що ти можеш тренувати навички у будь-якому місці та у будь-який час! Уявляй у деталях, як досягаєш успіху і поєднуй це з реальними діями. Результат не змусить довго чекати!
Вчись ідентифікувати свій стан
У книзі є хороша фраза:
Якщо ти пригнічений, ти живеш у минулому. Якщо стривожений, ти живеш у майбутньому. А якщо спокійний, то живеш у теперішньому. (вільний переклад редакції)
Вона означає, що спостерігаючи за своїм настроєм, ти можеш визначати причини негативних емоцій .
Весь день на нервах? Може тому що з самого ранку думаєш про майбутній дзвінок чи зустріч?
Лови неприємні стани, визначай їх причину і повертайся в даний час, переключившись на поточний момент . Цей спосіб допоможе тримати небажані емоції під контролем.
Не соромся бути наполегливим
Намагайся до бажаного, поки воно не настане. А якщо стоятимеш на місці, швидше перетворишся на стовп, ніж досягнеш своїх бажань.
Наприклад, якщо пропонуєш товар чи послугу, але клієнт не відповідає, напиши ще раз. Якщо знову не вийшло, внеси зміни до своєї пропозиції та спробуй ще раз. Найгірше, що може статися — діалог із тобою заблокують. Ну і що? Не соромся бути наполегливим і виявляй ініціативу.
