Ти не зможеш запобігти війні або позбутися всіх екологічних проблем, на жаль!
Але за допомогою думок ти можеш зробити своє життя таким, яким хочеш його бачити. Якраз про це тобі розповість Джон Кехо у своїй книзі «Підсвідомості все підвладне»
Учні автора — не чарівники, але, працюючи з підсвідомістю, всі вони стали мільйонерами, чемпіонами та просто щасливими людьми. Щоб і ти навчився так само керувати своїм життям, я виписав тобі 10 головних висновків із книги без води.
Приємного читання!
Думки – двигун прогресу
Якщо ти давно читаєш мої статті, знаєш, як сильно думки впливають на наше життя. І щоб перетворити бажане на реальність , у книзі є 2 шляхи :
- Візуалізуй свою мету. Уяви її у всіх фарбах, ніби вже досяг її.
- Промовляй афірмації. Вони допоможуть замінити негативні установки на позитивні та направити твої думки у потрібне русло!
Підсвідомість – це сад, а ми в ньому садівники
У книзі «Підсвідомості все підвладне» Джон Кехо пише:
«Ваш мозок подібний до саду, за яким можна доглядати, а можна і запустити його»
Що тобі подобається більше – палісадник з трояндами та ліліями чи пустир із бур’янами? Так само, як садівник стежить за квітами в саду, ми повинні стежити за установками, які ростуть у нашій голові.
Якщо ти зазвичай пам’ятаєш позитивні думки і гарний настрій, це круто! А якщо ні, жени подалі страхи і тривоги , очищай підсвідомість від негативу та ненависних «бур’янів».
Зміни – це не швидкий процес
Ти ніяк не навчишся працювати над підсвідомістю, один раз повторивши афірмацію або роздрукувавши надихаючу картинку на wish-list.
Твої старання мають бути щоденними – тоді все вийде! Виділяй хоча б 10-15 хвилин щодня на афірмації, медитацію та правильне настроювання своєї підсвідомості .
Так, працювати над підсвідомістю складно, але ти впораєшся, якщо практикуватимешся регулярно!
Переглядай погляди та переконання
Ти напевно чув фрази на кшталт: «Гроші заробляються лише важкою працею» або «До 25 років ти обов’язково маєш задуматися про дітей».
Чому навіть у наш час багато хто мислить так? Тому, що ці установки ми отримуємо від батьків, вчителів та знайомих .
Ти зможеш їх змінити, тільки якщо попрацюєш над своїми переконаннями. Для цього подумай: які з цих переконань тебе не влаштовують? Переглянь своє ставлення до них і не ведися на провокації чужих установок.
Попрацюй над самооцінкою
Самооцінка – це те, як ми дивимося на себе, як ставимося до своїх успіхів та промахів. Якщо людина бачить себе невдахою, вона не зможе пишатися своїми перемогами — адже вона невдаха, звідки в неї перемоги ? А якщо ти оцінюєш себе як успішну, позитивну людину, ти таким і будеш.
Щоб розвинути в собі найкорисніші якості — думай і поводься так, ніби ти вже володієш ними. Згодом ти запрограмуєш свою свідомість так, як потрібно тобі і, вуаля! Ти – людина з іншим, позитивним типом мислення.
Стань творчою людиною
Ні, для цього не обов’язково писати картини чи збирати сумку до музичної школи. Для цього тренуй свою уяву та використовуй її в будь-якій ситуації. Частіше виривайся з рутини і займайся своїми хобі .
Якщо будеш дотримуватися цих порад, твоя творча складова розкриється на 100%, і життя стане легшим та цікавішим!
Немає проблем, є можливості
Проблем не можна уникати, вони частина нашого життя. Так, це звучить сумно, але згадай пункт 4: ти можеш переглянути своє ставлення до того, що тобі не подобається. Давай спробуємо!
Проблеми – це можливості для зростання; будь-який промах показує тобі, де ти помилився. Звільнення з роботи означає можливість покращити навички. Провалений іспит – можливість ретельніше вивчити тему до перескладання. Шукай у будь-якій проблемі можливість – і ти не зможеш навіть вважати її проблемою.
Підсвідомість – твої ліки
Чув про ефект плацебо ? Люди приймають «пустушку», не знаючи цього, але якимось дивом все одно одужують. І це не чудеса, а доведені факти. Це і є сила нашої підсвідомості, яку можна використати.
Не важливо хворієш ти чи здоровий – оточуй себе установками про хороше самопочуття. Приділяй час афірмаціям «Я здоровий» , які допоможуть зберегти міцне здоров’я навіть у найгіршу погоду!
Свідомість твого успіху
Ти точно станеш успішним, якщо докладеш достатньо зусиль. А якщо ти в цьому сумніваєшся, у книзі «Підсвідомості все підвладне» є кілька переконань, які розбудять твою віру в успіх .
- Багатства та можливостей у світі вистачить усім
- У будь-якій галузі життя на тебе чекають можливості
- Тільки від тебе залежить твій успіх – все у твоїх руках!
Запиши їх собі, повісь на чільне місце і перечитуй у моменти, коли втрачаєш впевненість у собі. У тебе все вийде!
