Американський письменник і блогер Марк Менсон випустив книгу “Everything Is F*cked: A Book About Hope” у 2019 році, через три роки після міжнародного бестселера «Витончене мистецтво забивати на все». Український переклад з’явився під назвою «Усе замахало. Але надія є». Робота негайно зайняла перший рядок у списку бестселерів New York Times і увійшла до топ-5 книг, що найбільше продаються на Amazon.
Менсон задається питанням: чому життя людства об’єктивно покращується, але люди почуваються все гірше? Ми перемогли безліч хвороб, отримали доступ до знань через інтернет, оточили себе технологіями. При цьому тривожність зростає, депресія стає епідемією, а відчуття безглуздості того, що відбувається, захоплює все більше людей.
Некомфортна істина
Центральна концепція книги – Некомфортна Істина (Uncomfortable Truth). Колись і ви, і всі, кого ви любите, помрете. За винятком невеликої групи людей та короткого періоду часу, майже ніщо з того, що ви робите чи кажете, не буде мати значення. Зіткнення з цією реальністю породжує екзистенційну кризу. Надія стає психологічним механізмом, який захищає нас від усвідомлення незначності космічної власного існування.
Без надії на краще майбутнє людський розум зупиняється. Депресія – це криза надії, віра у безглуздість майбутнього. Залежність, нав’язливість, ілюзії – відчайдушні спроби мозку згенерувати надію. Уникнення безнадійності стає основним проектом нашої свідомості.
Мислячий мозок проти Відчувального мозку
Менсон використовує метафору двох систем: Мислячого мозку (Thinking Brain) та Відчувального мозку (Feeling Brain). Мислячий мозок – раціональна частина, здатна до логіки, планування, аналізу. Відчувальний мозок – емоційний центр, який рухає нас до дії через бажання і страхи. Саме емоції наводять тіло у рух, тому що дія і є емоція.
Проблема в тому, що Відчувальний мозок сидить за кермом. Мислячий мозок може лише радити, але не керувати безпосередньо. Людина, яка ігнорує Відчувальний мозок, скочується до хронічної апатії і зустрічається з Некомфортною Істиною віч-на-віч: якщо ніщо не важливіше за інше, немає причин щось робити взагалі. Той, хто заперечує Мислячий мозок, стає імпульсивним і егоїстичним, деформуючи реальність під свої забаганки.
Парадокс надії
Менсон вказує на протиріччя: джерела надії, що надають життю сенсу, одночасно стають джерелами поділу та ненависті. Надія, що приносить найбільшу радість, несе найбільшу небезпеку. Досвід народжує емоції, емоції формують цінності, цінності створюють наративи сенсу, а люди з подібними наративами об’єднуються у релігії та ідеології. Ці системи вірувань мобілізують, координують та надихають, але також поділяють світ на своїх та чужих.
Письменник звертається до філософії Фрідріха Ніцше: слід сподіватися на ніщо, бажати реальність такою, якою вона є. Потрібно діяти без надії. Герої надихають нас, бо нагадують: кожен здатний чинити опір злу. Героїзм містить філософський компонент – непохитну ідею чи причину, яка надає діям сенсу.
Страждання як потреба
Спроби усунути біль лише збільшують чутливість до страждання. Погоня за щастям – токсична цінність, яка утримує людей на гедоністичній біговій доріжці. Добре жити не означає уникати страждань, це означає страждати через правильні причини. Якщо існування змушує нас страждати, варто навчитися страждати продуктивно. Свобода сама по собі потребує дискомфорту.
Фінальний посил книги радикальний: не сподівайтеся на краще, будьте краще. Будьте більш співчутливими, стійкими, скромними, дисциплінованими. Герой вирушає прямо в вогненний зів пекла не тому, що у нього є шанси на успіх, а тому, що це правильно. Менсон пропонує прийняти фундаментальну невизначеність буття та будувати сенс не на зовнішніх обставинах, а на внутрішніх принципах.
